2021.07

こんにちは！相生道名古屋練習会の一葉ですヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。今回の記事は指導員ノートその５です。テーマは受け身はとっても大事だって話です🎉指導員ノート～その５～ 受け身について 相生道名古屋練習会の練習で一番大事なものは何か？ と聞かれて答えるのは・・・ 「受け身」 です。 特に新しく参加される方に対しては最重要な練習として、一番時間や練習量を多くとることになると思います。（体験練習は別です！！！）理由は単純で受け身をないがしろにすると怪我の発生率が段違いに上がるからです。 僕の経験上、剛手（突きや蹴り）での練習は痛いですが、思いっきりやっても、それほど生活に支障が出る怪我というのは適切...