2021.04

こんにちは❗相生道名古屋練習会の一葉ですヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。記事移行のため、過去の練習記録です。練習記録日時：２０２１年４月１０日　１２：００〜１５：００場所：北スポーツセンター　第二競技場（畳）参加者：DK、一葉、マスター練習内容・申し合わせ申し合わせ今日の練習は、DKさんもマスターさんも二日酔いでヘロヘロだったので、筋トレは省略して、級別の申し合わせをメインに練習しました🎉「申し合わせ」とは、事前に技を指定して行う攻防のことです。特定の技を指定することが多いですが、ざっくりと「投げ」「突き」といったジャンルで指定することもあります。運足は自由。押し・引きなどつけ添え技を追加してもOKです。今回は級別の申し合わせということで、６級...
こんにちは❗相生道名古屋練習会の一葉ですヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。記事移行のため、過去の練習記録です。練習記録日時：２０２１年４月７日（水）１９：３０〜２１：００場所：中村スポーツセンター　第二競技場（畳）参加者：DK、一葉相変わらず２人での練習です。少しさみしいです。練習内容・数稽古・動画撮影数稽古平日練習の時は、筋トレしないって決めたので、ウォーミングアップがてら数稽古をしました🎉各々のペースで、各２０本位。身体を温めるには最適です。動画撮影今日は解説用の動画を撮ることをメインにしました。チョク突き・エグリ突き・フリ突き・アラナミ蹴り　この４種類の練習用動画を撮りました🎉You TubeにUPしてあるので、動画を見ながら練習してみて...
こんにちは！相生道名古屋練習会の一葉ですヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。記事移行のため、過去の練習記録です。練習記録日時：２０２１年４月３日（土）１０：００〜１３：００場所：北スポーツセンター　第二競技場（畳）参加者：DK、一葉、マスター練習内容・筋トレ・マスターさんへ練習内容の確認・今後の方針について筋トレいつもどおりの筋トレです❗ラダー・５分間チャレンジ・筋トレ・柔軟マスターさんは２週間ぶりのラダーです。一週間開けると、ラダーめっちゃシンドイんですよね💦マスターさんへの練習内容の確認平日練習２回と、通常練習１回の３回分の練習に不在だったので、居ない間にやった内容を総ざらいしました。新しい技を覚えるという段階ではないので、基本的には不在でも問...