こんにちは！

相生道名古屋練習会の一葉ですヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。

今回は、所作礼法についてさっくり解説していきたいと思います🔰

所作礼法

相生道の所作礼法は、礼の仕方や座り方なんかがメインです。難しい動きは無いので、２〜３回やれば覚えると思います❗

一覧はコチラ⇩

・着座

・半座

・起立

・神前礼

・指導員礼

これに関してはYou Tubeに解説動画が載っていますので、参考にしてください🔰

着座

座ることです。いわゆる正座の状態です。

ポイントは、右足→左足の順で足を折って座るところです。

抜刀しづらい右足立ちの状態を経由することで、敵意がないことを示しています。

半座

いわゆる胡座（あぐら）の状態です。

着座の状態から、腰だけ浮かせて足の後ろに座り直します。

話が長くなる時に使う、ちょっと楽な体勢って感じです。

起立

着座の状態から立つことです。

ポイントは、着座の時と逆向きに、左足→右足の順で立っていきます。

理由は着座の時と同じで、敵意が無いことのアピールです(*´艸｀*)

神前礼（しんぜんれい）/神殿礼（しんでんれい）

神様に向かってのお辞儀です。神棚置けないんで、大抵流紋に対して行います💦

右手を前について、深く頭を下げます。

ポイントは、目付（相手から目線を外さないこと）をしないことです。

目付の意味は、相手からの攻撃を警戒する、油断しないみたいな意味があります。神様を警戒したところで、意味がない（敵わない）ので、神前礼だけは目付なしです。

指導員礼

範士・監督・指導員・互いになど、神様以外に行うときのお辞儀です。

手などは動かさず、ただ頭を下げるだけの礼です。

ポイントは、目付をし、腰からまっすぐ折るようにお辞儀をすることです。

神様と違って、いつ裏切られるかわかりませんからね❗(*´艸｀*)油断はダメです

所作礼法はこれだけです❗簡単でしょう？

ついでに号令も紹介しますので、一緒に覚えていってください🎉

号令

分類がわからないので、一緒に紹介しちゃいます

一覧はコチラ⇩

・用意

・構えて

・直って

・解いて

相生道で技名以外の号令はこれくらいかな？また分からないものがあったら、聞いてくれると助かります💦

用意

戦闘準備をする段階です。足を揃え、息を整え、精神を集中させます❗

最初は難しいことは考えず、結び立ちから束ね立ちに変えるところから初めましょう。

構え

構えることです。

ただ単純に「構え」と言われたときは、何の構えをするかは自由です。構えを指定された場合は、それに従ってください。

解いて

構えを解いた状態です。戦闘状態は解除しません。

つまり、「用意」と言われた状態ですね。

直って

戦闘状態も解除した状態です。

大抵「解いて」「直って」は連続で言われるので、そこまで気にしなくても大丈夫ですが、違いは覚えといてください✨

以上で解説は終了です❗

どれも簡単ですし、普段から使うのですぐ慣れると思います✨

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