こんにちは❗

相生道名古屋練習会の一葉ですヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。

今回は、体験者用の攻防について、チラ見せしていきたいと思います🎉

まず、攻防の一覧はコチラ🔰

全て前回紹介した技だけで動ける攻防です✨

体験者用の攻防

・チョク突き→エグリ突き→アラナミ蹴り

・チョク突き→フリ突き→クルマ投げ

・クルマ投げ→アラナミ蹴り

・フリ突き→フリ突き→モズル封じ

以上の４つを動けるようになった技から練習していきたいと思います(*´艸｀*)

技２〜３つのシンプルな攻防ですが、構えや足さばきなどしっかり動くと、中々様になる攻防になりますよ✨

次は、それぞれの攻防の説明を軽くしていきたいと思います

チョク突き→エグリ突き→アラナミ蹴り

相生道での　THE・王道　です✨

初心者でも使いやすいシンプルな技で構成された攻防ですが、上級者になっても効果的に使える攻防です(*ﾟ∀ﾟ)

相手の正面から直線的に攻めていく攻防です。

初めに頭を素早く狙い、次にお腹を攻撃。最後に蹴りで強烈な一撃を食らわす👊

ってイメージです(*´艸｀*)

相生道には、技の緩急の指定やスピードの指定、リズムの指定など何もありません❗全て自由！

つまり、スピード重視にするのも威力重視にするのもあなた次第✨

人によって同じ技しか使ってなくても、全く違う攻防に見えたりするのも相生道の良いところです(*ﾟ∀ﾟ)

チョク突き→フリ突き→クルマ投げ

「突き」「蹴り」などの『剛手（こわて）』と「投げ」などの『柔手（やわて）』を組み合わせた、相生道の醍醐味みたいな攻防です🎉

初めに頭を狙い、次に脇腹を攻撃しつつ相手の横に入り込み、投げに移行する

ってイメージです(*´艸｀*)

突きの力強さと投げの丁寧さをしっかり分けて、次の技を考えて動くのが重要です。

クルマ投げ→アラナミ蹴り

「投げ」から始まる攻防です🎉

まず、クルマ投げで相手を投げ飛ばし、立ち上がる前にアラナミ蹴りで追撃👊

ってイメージです(*´艸｀*)

６級までは「掛け」しかしないので、相手からの反撃を考えなくても良いのですが、級が上がってくると自分が動く予定の技が終わっていなくても反撃が来る可能性が出てきます💦

相手をしっかり投げて、追撃するなら素早く動くのが重要です。

フリ突き→フリ突き→モズル封じ

ちょっと応用的な攻防。

ポイントは同じフリ突きでも狙う場所を変えること！

最初のフリ突きで中段（脇腹）を狙い、続くフリ突きでは上段（頭）を狙います。そして上段に出てきた腕を極めて相手の動きを止める👊

ってイメージです(*´艸｀*)

このように、技の基本的な狙い場所は決まっていますが、そこ以外を狙っていけないなんてルールはありません❗

それぞれの技の特徴と、次に出したい技の流れを考えて、狙いを変えてみるのも攻防の幅が広がって楽しいですよ🎉

まとめ

以上が体験者用の攻防でした❗

初心者でも動きやすい攻防ですし、その後入門して本格的に練習することになっても、長く使える攻防になっているので、ぜひ練習してね🔰

練習日や練習場所はTwitterにて告知してるので、フォローお願いします🙏