構え

構えについて!

ハスガイの構え

片方の手を肩の高さにまっすぐ前に伸ばして、指先を上に上げる。
手の平は横向き。
もう片方の手は備え手。

オニバシリの構え

片方の手を膝の上に丸く伸ばす。
手の平は下向き。
もう片方の手は備え手。

ハンゲツの構え

片方の手を顔の前に丸く伸ばす。
手の平はやや内向き。
もう片方の手は備え手。
伸ばした腕(袖)で片目を隠す。

ウキグモの構え

片方の手は首の高さ、もう片方は腰の高さに前へ柔らかく出す。
両手の位置は縦にまっすぐ。

フドウの構え

両手をおへその下で重ねる。
前の手が上。

ムソウの構え

両手を自然に下ろす。
手はカエデ手。

ミズドリの構え

片方の手は膝の上に丸く伸ばす。
もう片方の手は後ろに伸ばす(フリコ突きの準備の形)。

インヨウの構え

片方の手は肩の高さで前にまっすぐ伸ばす。
もう片方の手は後ろに伸ばす(フリコ突きの準備の形)。

ハッソウの構え

前の手は肩の高さに横に出して肘を曲げる。
後ろの手は縦に出して肘を曲げる。
(ウルトラマンのビーム出すときみたいな?)

フッコの構え

シノビ立ちでオニバシリの構えをする。

ガイキテン構え

オニバシリの構えの手を逆にする。

相生道名古屋練習会

名古屋で相生道(そうせいどう)の練習をしています! 相生道は、『突き』『蹴り』『投げ』『武器術』があり、自由な攻防が魅力的な武道です。 身体一つでお手軽に始めることが出来ます🔰 ちょっと身体を動かしたい方から、ガッツリ強くなりたい方まで、大歓迎です❗ 相生道で、カッコいい自分を目指してみませんか✨

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